tag:blogger.com,1999:blog-4416917930523014223.post1749720571284994165..comments2024-03-18T14:30:02.114+04:00Comments on Ночная жизнь Клик: Балдёжно жить не запретишь...Klikhttp://www.blogger.com/profile/07215606740286034608noreply@blogger.comBlogger38125tag:blogger.com,1999:blog-4416917930523014223.post-78142934929077951202017-02-01T20:00:42.119+04:002017-02-01T20:00:42.119+04:00Ой, Наташ, ты прям про мои мысли :)) Я вот тоже не...Ой, Наташ, ты прям про мои мысли :)) Я вот тоже не так давно где-то писала, что то ли мне так хорошо здесь и сейчас, но как-то никак не появиться та цель, ради которой хочется нестись куда-то. Да, мечты есть, но мне и здесь неплохо :))Klikhttps://www.blogger.com/profile/07215606740286034608noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4416917930523014223.post-87025310427489859062017-02-01T19:42:14.745+04:002017-02-01T19:42:14.745+04:00Я тоже прочитала это слово "балдёжно" ин...Я тоже прочитала это слово "балдёжно" интонацией Казарновской. Хотя у меня мама часто употребляла раньше это слово. Поэтому я его люблю, и понимаю весь смак!<br />Наташ, отличный пост! Подняла настроение, вдохновила!<br />Чашечка супер! <br /><br />Света Smily меня озадачила комментарием. Задумалась. Поняла, что среди людей, которые мне близки и приятны почти нет таких, кто не понимает, что любое мгновение можно прожить балдёжно.<br /><br />Наташ, я знаешь что вдруг поняла? Я живу в почти постоянном хюгге. Поэтому ничего не меняется, ничего не делается, всё откладывается. Потому что мне ТАК хорошо, потому что балдею от того, что ЕСТЬ. И боюсь нарушить... Может это так? Как думаешь?<br />Если будет проект - постараюсь быть в нём!Золотая Капелька (Наталья)https://www.blogger.com/profile/05203422473090277695noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4416917930523014223.post-91563476078922316042017-01-27T00:20:38.005+04:002017-01-27T00:20:38.005+04:00У меня с позвоночником тоже проблем до фига - 3 тр...У меня с позвоночником тоже проблем до фига - 3 травмы в детстве и одна во взрослом уже возрасте. Но я делаю очень аккуратно, знаю свои возможности и пределы :)). Хотя прогибы бывают разные, те, что мы на йоге делали как-то никогда мои травмы не обостряли. От бёрпи у меня немного ноет "свежая" травма. Но не сильно.<br />А отжим я делаю от стены или подоконника-тумбочки, чтоб основную нагрузку переносить на грудные мышцы и не нагружать позвоночник вовсе.Klikhttps://www.blogger.com/profile/07215606740286034608noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4416917930523014223.post-46739383554183642932017-01-26T11:51:42.661+04:002017-01-26T11:51:42.661+04:00спасибо за ссылку. берпи мы на тренировках не дела...спасибо за ссылку. берпи мы на тренировках не делаем, но делаем много из показанного. ИМХО правильный акцент только на приседания, чтобы колени не выходили за носки. остальное прямо не согласна! Нельзя прогибов в пояснице делать! Нам постоянно на этом акцент делают. Мне так вообще крайне противопоказано (проблемы с позвоночником). Планка неплохая, но лучге чуть треугольник вверх, чем если не выдержишь и опять прогнешься. И еще, когда поднимаешься из состояния лежа, надо подниматься именно не за счет махов (как на видео), а за счет пресса;) заодно спина укрепляется;)))Ласточка (Swallow)https://www.blogger.com/profile/01974550073810533420noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4416917930523014223.post-7456161196976795222017-01-25T16:52:26.369+04:002017-01-25T16:52:26.369+04:00С Казарновской очень точное сравнение ;) :)). По п...С Казарновской очень точное сравнение ;) :)). По поводу физнагрузок, то да, для тебя бёрпи будет скучноват, но у тебя натренированное тело, плюс ни дня без упражнений, и танцы, и лыжи, и с дочкой походить-побегать, и... сама понимаешь :)). А у меня излишек веса и работа за компом :)). К тому же я знаю простую действенную истину: нагрузку увеличивают постепенно. Так что я пока осваиваю бёрпи :))). <br />По поводу книги... там есть такое выражение, что к хюгге относятся очень простые вещи, например, залюбленные домашние брюки, в которых на улицу уже не выйдешь :)). Это же касается и еды, и многого чего. То, что дорого не относится к хюгге :).<br />И потом я совершенно согласна, и в комменте Хадиже тоже отметила, что не нужно чужого заморского счастья :). Я сторонник того счастья, которое отзывается во мне. А копировать чью-то систему или привычки мне чуждо.Klikhttps://www.blogger.com/profile/07215606740286034608noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4416917930523014223.post-53255050512614673872017-01-25T15:40:45.349+04:002017-01-25T15:40:45.349+04:00Когда прочитала про эту женщину, то мне на ум приш...Когда прочитала про эту женщину, то мне на ум пришло сравнение с Л Казарновской)) Мне кажется от нее слово балдежно тоже звучало бы именно со смаком))))<br />Берпи для меня скучновато) Не люблю долго и муторно)) Люблю Джиллиан Майклз)) Ну это я писала миллион раз)) Минимум по времени, максимум по энергии и по результатам. Но там нагрузка, конечно, не для каждого, да(( Там надо аккуратно(<br />ПРо книгу: я ее не читала. читала только отзывы, уж больно она популярна сейчас. Ну и судя по всему, я уже поняла смысл этой книги)))Вот именно к таким книгам отношусь весьма скептически. Как вы уже с Хадижей в переписке написали - уж слишком не по нашему это все...Мне нравится юмор в интернете "Чтобы что-то получить, надо выйти из зоны комфорта. Но для начала надо войти в эту зону комфорта". Хорошо говорить об этом самом хюггё, когда у тебя домик шале в Дании, уютный вид из окна, неплохой счет в банке, чтоб купить все вещи для создания уюта))). И куча свободного времени. чтоб сидеть и писать подобную книгу)))) В общем, я больше предпочитаю книги о том самом счастье от авторов обычной двушки в панельном доме в районе Чертаново))) Ну вот как-то так)))Buzyahttps://www.blogger.com/profile/00998221742541534924noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4416917930523014223.post-63172736710517126012017-01-25T13:55:20.041+04:002017-01-25T13:55:20.041+04:00Да, когда внутри хорошо, то не жалко порушенных пл...Да, когда внутри хорошо, то не жалко порушенных планов :) Я тоже это часто замечаю :))Klikhttps://www.blogger.com/profile/07215606740286034608noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4416917930523014223.post-59704844603371221042017-01-25T13:34:51.581+04:002017-01-25T13:34:51.581+04:00Вот прочитала пост, нашла книгу, окунулась с голов...Вот прочитала пост, нашла книгу, окунулась с головой. Во многих местах себя нынешнюю узнала. И вечер прошел ну прям по хюгге. Что самое интересное - планы на вечер прошли мимо меня, а мне как-то и не жалко.Inna Pochaevetshttps://www.blogger.com/profile/16639857877940939272noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4416917930523014223.post-69742557032049195292017-01-25T13:08:46.791+04:002017-01-25T13:08:46.791+04:00Танюш, вот по этой ссылке на 1 минуте просмотра по...Танюш, вот по этой ссылке на 1 минуте просмотра показано это упражнение. https://www.youtube.com/watch?v=ov90QC-Al_0<br />Есть вариант, где после "плюханья" на пол делается еще одно отжимание от пола. И есть усложненный вариант с гантельками.Klikhttps://www.blogger.com/profile/07215606740286034608noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4416917930523014223.post-79976087595662298862017-01-25T13:05:20.539+04:002017-01-25T13:05:20.539+04:00Жень, а куда деваться-то? :))) Жажда жизни, заложе...Жень, а куда деваться-то? :))) Жажда жизни, заложенная внутри, толкает лезть в гору :)))Klikhttps://www.blogger.com/profile/07215606740286034608noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4416917930523014223.post-32980971134490960012017-01-25T13:03:42.226+04:002017-01-25T13:03:42.226+04:00Классно! Мне, благо, никто не мешает :)) А грохот....Классно! Мне, благо, никто не мешает :)) А грохот... ну у нас не паркет, надеюсь, что к соседям я лаз не протопчу :))))) Но я делаю без обуви, босиком, а вот если в полной амуниции, ох, весь дом бы наверняка меня слышал :))))Klikhttps://www.blogger.com/profile/07215606740286034608noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4416917930523014223.post-74315776202801505192017-01-25T10:56:34.328+04:002017-01-25T10:56:34.328+04:00Наташа, так и есть. Тоже ползу в гору.Наташа, так и есть. Тоже ползу в гору.Евгенияhttps://www.blogger.com/profile/03635950317434504172noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4416917930523014223.post-70996295785826443172017-01-25T10:47:11.683+04:002017-01-25T10:47:11.683+04:00Да, делаю. Энергозатратная процедура, если кое-кто...Да, делаю. Энергозатратная процедура, если кое-кто в 25 кг веса бросается на спину при отжиме или приседе :) и слонопатам я еще тот - муж говорит, что паркет поломаю :) В общем, делаю, благо всего-то несколько минут. Увидела что-то наподобие в одном нашем (!) фильме о советском времени (названия не помню). И сначала делала так, как там. Несколько месяцев назад нашла технику. Теперь делаю правильно (с пониманием дела) :)Евгенияhttps://www.blogger.com/profile/03635950317434504172noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4416917930523014223.post-17525464482142461972017-01-25T05:54:41.937+04:002017-01-25T05:54:41.937+04:00у меня тоже вопрос про берпи. Словей то развелось:...у меня тоже вопрос про берпи. Словей то развелось: хьюгге, берпи... <br />идея со счастьем у разных народов просто гениальная! надо тоже поинтересоваться;)))<br />Чашка красивая!!!Ласточка (Swallow)https://www.blogger.com/profile/01974550073810533420noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4416917930523014223.post-9163850074215029682017-01-24T18:05:32.396+04:002017-01-24T18:05:32.396+04:00Оль, вот и у нас этого кофе примерно столько же вы...Оль, вот и у нас этого кофе примерно столько же выпивается. Причем последнее время мне пришлось периодически заменять его на цикорий (когда давление сильно поднималось) или заменять на растворимый, т.к. натуральный мне дает нагрузку на голову тут же, а растворимый на сердце. И порой было проще пережить второе. Но растворимый я могу пить только с сахаром и молоком, что стало отвратительно усваиваться. Поэтому я решила прекратить все это безобразие: кайф от кофе стремился к нулю, здоровье расшатано. Теперь кофе не каждый день, а если и есть, то максимум 2 чашки натурального. И много чая. Разного. А черный с лимоном :)) Давление заметно нормализовалось за 3 недели!Klikhttps://www.blogger.com/profile/07215606740286034608noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4416917930523014223.post-11197404854247182792017-01-24T17:54:37.687+04:002017-01-24T17:54:37.687+04:00Равнение на счастье! :)) Хороший призыв получился ...Равнение на счастье! :)) Хороший призыв получился :)Klikhttps://www.blogger.com/profile/07215606740286034608noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4416917930523014223.post-28387665572488241652017-01-24T17:51:42.191+04:002017-01-24T17:51:42.191+04:00О да! С счастьем всегда так :)) Я порой думаю, что...О да! С счастьем всегда так :)) Я порой думаю, что в раннем детстве мы знали секрет счастья. Но как только чуть подросли и стали серьезными, то сразу забыли...Klikhttps://www.blogger.com/profile/07215606740286034608noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4416917930523014223.post-28051169526388190962017-01-24T17:48:30.396+04:002017-01-24T17:48:30.396+04:00Что-то похожее на планку я когда-то делала. Вообще...Что-то похожее на планку я когда-то делала. Вообще раньше я много уделяла времени всяким упражнениям. И в форму приходила быстро в случае перерывов. А сейчас... внутреннее время как-то тормозит - и сбросить вес сложнее, и войти в форму сразу не получается... Такое ощущение, что с годами подъем в гору становится все круче и круче: каждый шаг вверх труднее, а каждый откат супербыстрый :))Klikhttps://www.blogger.com/profile/07215606740286034608noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4416917930523014223.post-71331759338748540592017-01-24T17:44:03.153+04:002017-01-24T17:44:03.153+04:00"...и сразу хочется стать счастливой!" -..."...и сразу хочется стать счастливой!" - вот это то, ради чего! :))Klikhttps://www.blogger.com/profile/07215606740286034608noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4416917930523014223.post-29708796380727311542017-01-24T17:43:30.302+04:002017-01-24T17:43:30.302+04:00Очень по-датски - в этом загвоздка :)) Я не уверен...Очень по-датски - в этом загвоздка :)) Я не уверена, что те же свечи сделают именно мою жизнь боле счастливой, т.к. на нашем юге много солнца, а лишняя копоть меня напрягает :)) Поэтому читая такую литературу, я ищу то, что созвучно мне. Хотя камины, пледы-подушки и сладости это мне нравится :)). И для себя, и для реализации проекта я ищу те механизмы, что помогут создать каждому его личное счастье :). Вот те же коты - для кого-то это тоже пушистый кусочек счастья, а для кого-то напряг. Но ведь те, кто не держит кошек и счастлив по жизни, чем-то же они компенсируют этих "меховых психотерапевтов" :)).<br /><br />Да, одно дело быть счастливом самому, другое - найти "формулу" :))Klikhttps://www.blogger.com/profile/07215606740286034608noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4416917930523014223.post-41107388151667853962017-01-24T10:39:19.168+04:002017-01-24T10:39:19.168+04:00Вот очень прям мне про чай кофе откликнулось)) кол...Вот очень прям мне про чай кофе откликнулось)) количество выпитых чашей кофе доходило до 6, а потом до меня дошло что вкус я уже не чувствую и от запаха не кайфую)) отказ от кофе на две недели вернул мне эту радость, и сейчас только раз в день и балдежно))<br />Книга заинтересовала)))<br />Планку делаю иногда, а про берпи слышу первый раз, пойду погуглю))<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09291645346375530146noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4416917930523014223.post-64347018411742400502017-01-23T21:50:07.695+04:002017-01-23T21:50:07.695+04:00Наташенька и опять ты своим постом пробуждаешь инт...Наташенька и опять ты своим постом пробуждаешь интерес , ровняться на лучшее , прекрасное . Красота !!! Яна Денисоваhttps://www.blogger.com/profile/13309131953161205444noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4416917930523014223.post-42504501731730703922017-01-23T21:34:24.236+04:002017-01-23T21:34:24.236+04:00Наташа, будет удивительный проект!Наташа, будет удивительный проект!Юля Леонидоваhttps://www.blogger.com/profile/07377073385913500750noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4416917930523014223.post-45453049990849320102017-01-23T21:11:23.618+04:002017-01-23T21:11:23.618+04:00"неспеша" - вот это самое-самое для меня..."неспеша" - вот это самое-самое для меня. Когда я организовала себе раз в неделю такое "неспеша" наедине с собой, мне ощутимо полегчало. Началось все с "Крыльев" и благодаря тебе ))<br />А планка легче берпи )) я после долгой болезни и 10 секунд не держалась, щас все ок, буквально по секунде-две можно добавлять.Elena JoyCollectionhttps://www.blogger.com/profile/11820581723087808486noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4416917930523014223.post-2101691781053656462017-01-23T20:20:12.168+04:002017-01-23T20:20:12.168+04:00Наташа, листала я эту книжку, конечно и камины и с...Наташа, листала я эту книжку, конечно и камины и свечи и 8 кг сладостей в год- это очень по-датски))), скачала и про французское счастье книгу, но пока не открывала. Люблю красивые чашки, правда пью в последнее время только тизаны. Жду твоего счастливого продолжения.Khadija Michelhttps://www.blogger.com/profile/12155714932977396145noreply@blogger.com