Сейчас в большинстве старых постов отсутствуют фото. Это временно.

4 дек. 2017 г.

Хюгге-зимовка по-нашему: где же у него эта кнопка?

Доброго времени суток, дорогие участницы проекта и те, кому это просто интересно!
Сегодня третий официальный пост проекта "Хюгге-зимовка по-нашему".


Ну что, легко-расслабляющая часть, когда мы вспоминали приятные моменты нашей жизни, плыли во волнам души, будет иметь сегодня продолжение. Частично связанная с приведением в порядок наших мыслей-ощущений, а частично применяемая на практике.

Начнем с простого, чтобы постепенно дойти до сложного :)).
Сегодня мы поговорим с вами о том состоянии, которое замедляет наше время и течение жизни. Как в рекламе "И пусть весь мир подождет!". Вроде как нажали кнопку "пауза" и наслаждаетесь текущим моментом, растягивая его во времени.
Особенность этого состояния (на этой неделе) в том, что мы будем применять его вне зависимости от ритма жизни вокруг. Этакий контрастный душ, когда моменты душевного умиротворения и расслабления вклиниваются в ваш ритм жизни.
Легче будет тому, у кого жизнь декабря и текущей недели проходит в несколько вялотекущем состоянии. Сложнее тем, у кого сейчас полный запар :))) Но я верю, что мы сможем!


Задание этой недели:
Создаем моменты тишины

Мне могу возразить, что негоже разбивать рабочий или другой активный настрой "валянием в гамаке".
Во-первых, долго валяться - это уже не пауза, а самостоятельное действо.
Во-вторых, короткий передых помогает взяться за работу с новой силой. На любой спортивной тренировке дается время для восстановления дыхания; при долгом пешем маршруте, особенно вверх, устраиваются периодические привалы. Вот и считайте, что наши паузы - восстановление дыхания между подходами к штанге :))).

Задание из двух частей. 
Первое: вспоминаем, что доставляет нам не просто радость или состояние счастья, на этот раз в этот список войдет то, что способно дать нам расслабление, отдых, состояние невесомости и растворенности. Прямо как творожок Даниссимо :))) И быть при этом непродолжительным по времени и обязательно нести положительный заряд!
Это может быть и прослушивание любимой музыкальной композиции, и потянуться на диване,  и почесать за ушком кота, и даже просто наблюдать, как окрашивает воду в чашке чайный пакетик! Всё, что помогает остановиться хотя бы на миг и увидеть, услышать, почувствовать кайф от жизни. Да, чем короче миг блаженства, тем он менее запоминаем, сложнее вычисляем, но именно такие моменты способны обогатить нашу повседневность чем-то душевным. Уметь видеть радость и вдохновение в микрокрупицах - особое мастерство!

Второе: попробовать несколько раз за неделю включить эту самую кнопку "пауза", используя ваш же список из первой части задания.
Например, отвлечься во время ремонта на поедание мороженного, или чтобы выпить стакан воды, стоя перед окном и любуясь снегом/дождем, работающим дворником, игрой детей (и т.д. и т.п.)
Т.е. не просто "водички попить", а попить так, чтобы за это короткое время побывать в другом состоянии, другом измерении, наполняя свою жизнь чем-то прекрасным, теплым, уютным, радостным.
Получается, что вы успеваете прожить за один отрезок две жизни: в первой вы клеите обои, а во второй, в то же время, пьете воду и расслабленно наблюдаете за жизнью вокруг. В такие моменты даже разрастающаяся на дороге от дождя лужа, способна настроить на медитативные мысли :))).
Главное: поймать кайф в разные моменты времени в течение дня :)). И чем больше вы таких моментов отметите, тем лучше!

Еще один важный пункт в нашем проекте: я не зря говорила о компасе настроения в предыдущем посте. Если во время выполнения любого задания любой недели вы случайно уходите в негативные мысли, тут же останавливайтесь и "разворот в обратку" до того места, как "ступили не на тот путь". Я буду за этим следить в ваших отчетах :)). А то, что многие дали себе "возможность взгрустнуть" уже при составлении списков счастья... ну вы понимаете :) Было бы обидно, если бы в итоге мы выяснили, что одним из пунктов нашего хюгге стало "погрустить среди праздника" :)))

Свои мысли-размышления и списки можете выложить отдельным постом, а можете совместить с любым другим материалом в вашем блоге. Если будет что-то совсем личное - оставьте это в рукописном виде для себя, а в блог выложите то, что вас не смутит.


Пожалуйста, оставляйте ссылки на свои отчеты в свежем официальном посте проекта!
И проверяйте, правильно ли я поставила ваши ссылки (и поставила ли вообще). Пост с моим отчетом не является официальным постом, я такой же участник, как и вы :)).
Новые отчеты этой недели будут выделены цветом. Если вы дописываете имеющийся отчет, то не забывайте сбрасывать ссылку в комменты, чтобы я "продлила" ваш пост :)).
Все посты по проекту можно отследить по тэгу "Хюгге-зимовка".

Список участников:
  1. Elena Porter Отчет 1 Отчет 2
  2. Fata Mariani
  3. Helga-Cat Отчет 1 Отчет 2
  4. Inna Pochaevets Отчет 1 Отчет 2
  5. Khadija Michel Отчет 1 Отчет 2 Отчет 3
  6. Klik Отчет 1 Отчет 2
  7. Ksenechka Отчет 1 Отчет 2
  8. Lazanna Отчет 1 Отчет 2 Отчет 3
  9. Lyudmila Yanchenko Отчет 1 Отчет 2
  10. Maryysia M Отчет 1 Отчет 2 Отчет 3
  11. Natali T
  12. Olesya Vislovskaya Отчет 1 Отчет 2
  13. owLin@fee Отчет 1 Отчет 2
  14. S.olga Отчет 1 Отчет 2
  15. svelenka Отчет 1 Отчет 2
  16. YanaDiary Отчет 1 Отчет 2
  17. Алёна Отчет 1
  18. Анна К. Отчет 1 Отчет 2
  19. Бахтина Ирина Отчет 1 Отчет 2 Отчет 3
  20. Бузя
  21. Варварина Мама Отчет 1 Отчет 2
  22. галина лазарева Отчет 1 Отчет 2
  23. Евгения Максимова Отчет 1
  24. Елена Отчет 2
  25. Елена Солоненко Отчет 1 Отчет 2
  26. Елена Чернышева Отчет 1
  27. Елизавета Смурага Отчет 1 Отчет 2
  28. Ирина Затоненко
  29. Ирина Рыжая Кошка
  30. Катя Весёлая Отчет 1 Отчет 2 Отчет 3
  31. Катя (Резвый Хомяк) Отчет 1 Отчет 2
  32. Лана Банана Отчет 1 Отчет 2 Отчет 3
  33. Лариса Никоненко Отчет 1 Отчет 2
  34. Лилия Тумар Отчет 1 Отчет 2
  35. Мари3103 Отчет 1 Отчет 2
  36. Мария Димитер (Marya_Dimiter) Отчет 1
  37. Мышка Отчет 1 Отчет 2 Отчет 3
  38. Настасья Отчет 1 Отчет 2
  39. Настя Солнечная (ТМ СКРАПБУРГ) Отчет 1 Отчет 2
  40. Наталия Воробьева Отчет 1 Отчет 2
  41. Наталья Отчет 1 Отчет 2
  42. Наталья Ф Отчет 1
  43. Наташа-Луна Отчет 1 Отчет 2
  44. Ольга Кравченко Отчет 1
  45. Ольга Холодных Отчет 1 Отчет 2
  46. Разнотравье
  47. Татьяна Отчет 1 Отчет 2
  48. Татьяна Павлова
  49. Тетяна Отчет 1
  50. Юлечка Незабудочка
  51. Юлия Отчет 1 Отчет 2
  52. Юлия Отчет 1 Отчет 2 Отчет 3
  53. Юля Леонидова Отчет 1 Отчет 2
  54. Яна Денисова Отчет 1 Отчет 2 Отчет 3

50 комментариев:

  1. Сорри, что не все предыдущие отчеты внесла в список ссылками. Иначе я их потеряю и не ко всем загляну. Обещаю сделать это уже во вторник

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. И опять жду в гости))), третий отчет:https://alamode2cheznous.blogspot.fr/2017/12/3.html

      Удалить
  2. Ржу в голос на бегу))) И думаю - это парадокс или синхрония? ))) На самой сумасшедшей, насыщенной и напряжённой неделе - самое замедляющее и расслабляющее задание.))) Бегу дальше, отчитываться буду на следующей неделе, не раньше)))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Оля, у меня та же песня: еле спать успеваю. Но тем интереснее ;) :))) Может именно такие паузы и помогут не "захлебнуться" :))

      Удалить
  3. Ну а чего, Наташ) Взгрустнуть среди праздника - это тоже пауза;-)))) Отличное задание! Прямо уже предвкушаю, как и что напишу в посте!;-)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Настя, думаю, что развивать способность погрустить было бы логично в проекте "Грусть-тоска моя родная" :)))) Да и учить нас этому не надо ибо, как говорила моя бабушка: "Дурное дело не хитрое". :)))

      Удалить
    2. ))) Кому как;-) Мне вот иногда и оно не помешает;-))))) Пост почти написала!;-)

      Удалить
    3. Приглашаю в гости: http://nastya-solne4naja.blogspot.ru/2017/12/hugge-po-solnechnomu-zimuem-3-momenty.html
      ;-)

      Удалить
  4. А я не успеваю следить за временем. Уже новое задание , а вроде только предыдущее .Так что я бегу с вами , девочки http://yannaa111.blogspot.com/2017/12/blog-post_5.html

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Яночка, кто ж успевает-то? :))) Особенно в декабре :))

      Удалить
  5. Наташа, хоть и с опозданием, но всё же успела. Второй отчёт...

    https://elena-porter.blogspot.co.il/2017/12/blog-post.html

    Мне этот переезд все силы занял. Сама на себя удивляюсь, что до компьютера добралась)) Надеюсь, что с третим отчётом буду вовремя...

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Переезд... одно название уже вызывает желание отдохнуть заранее впрок :)))

      Удалить
  6. Мрррривет!
    Я вернулась в мир живых и здоровых =)
    Мой первый отчёт. https://homslik.blogspot.ru/2017/12/blog-post_5.html

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Ну и второй отчёт сразу =) Раз уж оживать, то по полной программе =)
      https://homslik.blogspot.ru/2017/12/blog-post_16.html

      Удалить
  7. Наташа, а почему ты мой второй отчет не добавила? Вот он, посылаю ссылку еще раз: https://tigra23.blogspot.ru/2017/12/blog-post_3.html

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. А, извини, не увидела сразу твой первый комментарий.

      Удалить
    2. Уже добавила :). Можешь не извиняться, ибо могу что-то пропустить, так что правильно делаешь, что напоминаешь :)

      Удалить
  8. Наташа, а если я пост чуть-чуть дополнила, то где мне про это написать? Здесь?))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Да, я выделю ссылку снова цветом :) Плюс многие читают комменты и оттуда переходят по ссылкам.

      Удалить
    2. Натша, мо второй отчет https://littlejoybigfamily.blogspot.ru/2017/12/blog-post_5.html

      Удалить
  9. Наташа, мой третий отчет
    http://rukodelnieradosti.blogspot.ru/2017/12/blog-post_6.html?m=0

    ОтветитьУдалить
  10. Мой второй отчет! http://tangledancer.blogspot.ru/2017/12/blog-post_8.html

    ОтветитьУдалить
  11. Третий отчёт https://my-mouse-house.blogspot.ru/2017/12/blog-post.html

    ОтветитьУдалить
  12. Второй отчет https://svelenka.blogspot.ru/2017/12/blog-post_8.html

    ОтветитьУдалить
  13. Мой третий отчет https://moishedevrs.blogspot.ru/2017/12/blog-post_8.html

    ОтветитьУдалить
  14. Мой третий отчет http://yannaa111.blogspot.com/2017/12/blog-post_8.html
    Сегодня\ прям просился , прям на одном дыхании

    ОтветитьУдалить
  15. Наташа - лови третий
    http://marysinakamorka.blogspot.com.by/2017/12/3.html

    ОтветитьУдалить
  16. Третий отчёт готов))
    https://sisterwachowski.blogspot.ru/2017/12/blog-post_9.html

    ОтветитьУдалить
  17. Мой отчёт №3 https://vesyolaya.blogspot.com.by/2017/12/blog-post_9.html

    ОтветитьУдалить
  18. Наташа, мой третий отчет http://iulialeoniddova.blogspot.com/2017/12/blog-post_9.html

    ОтветитьУдалить
  19. Третий готов! https://natka0977.blogspot.ru/2017/12/blog-post_9.html
    Невероятный подъём энергии!

    ОтветитьУдалить
  20. Третий готов, Наташа.
    https://proctiiweshi.blogspot.com.by/2017/12/blog-post_9.html?m=1

    ОтветитьУдалить
  21. Наташа, мой третий ))

    https://elena-porter.blogspot.co.il/2017/12/blog-post_9.html

    ОтветитьУдалить
  22. Наташа, вот третий отчет. https://tigra23.blogspot.ru/2017/12/blog-post_10.html

    ОтветитьУдалить
  23. Наташ, в общем, первое задание очень меня зацепило)) И вот я)) С первым отчетом)) Примешь?)) https://buzya-kuzya.blogspot.ru/2017/12/blog-post_10.html

    ОтветитьУдалить
  24. Наташа, мой третий отчет: https://testudinis22.blogspot.com/2017/12/blog-post_10.html

    ОтветитьУдалить
  25. Мои моменты тишины)))
    https://lizzeta-handmade-notes.blogspot.ru/2017/12/blog-post_9.html

    ОтветитьУдалить
  26. Мой третий отчет, Наташенька! https://rukodelkiotmari.blogspot.ru/2017/12/blog-post_10.html

    ОтветитьУдалить
  27. ПРими и мой отчетик Наташа https://misska45.blogspot.ru/2017/12/blog-post.html

    ОтветитьУдалить
  28. Мой третий отчёт https://homiak-ket.blogspot.ru/2017/12/blog-post.html

    ОтветитьУдалить
  29. Наташа, прими мой отчет по моментам тишины. Спасибо!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Наташа, у меня какой-то глюк, могу написать комментарий только в ответе кому-то. Ты уж, прости.
      Мой третий отчет https://littlejoybigfamily.blogspot.ru/2017/12/blog-post_11.html

      Удалить
  30. Наташа, мой отчет про кнопку https://navernoneznayiu.blogspot.ru/2017/12/blog-post_11.html

    ОтветитьУдалить
  31. Наш отчет https://yanadairy.blogspot.com/2017/12/3.html

    ОтветитьУдалить
  32. Наташа, принимай опоздунов.
    https://solonenochka.blogspot.ru/2017/12/3.html

    ОтветитьУдалить