26 янв. 2024 г.

Сама себе королева: примерочная

Доброго утра, дорогие мои царевны! Это еще не проект, это подготовка к нему :). Проект, посвященный .... себе любимой :). О жизни и о любви к этой жизни, о любви к себе в этой жизни. Проект, полностью лишенный эгоизма и самолюбования, направленный на кропотливую работу над собой и своим пространством.

И чтобы попасть на этот праздник жизни для начала стоит решить, а в чем вы туда пойдете. Кто вы на этом празднике? Где ваше место в вашей же жизни? И если это навевает грустные мысли, то это не повод для расстройства, это повод зайти в примерочную.



Сегодня будет длинный пост о том, что и как делать в примерочной, добавлю, что недавно читала статью, где приводились какие-то исследования мозга и психологические выкладки о важности "костюма". Тоже мне Америку открыли, этим знаниям тыща лет... И конечно, расскажу на примере, как я сама в течение жизни меняла эти костюмы, даже не подозревая, что я делала :))). Вот с этого пожалуй и начну :)))

Еще в детстве я мечтала, что когда вырасту, то буду как те "влиятельные тетеньки", что периодически бывали у нас дома: у них была сильная энергетика, толстые пальцы-сосисочки с красивыми кольцами. У мамы тоже были кольца, но она их не носила по причине аллергии на золото. Кстати, кольца с крупными камнями я до сих пор обожаю :))).

Потом я мечтала стать манекенщицей, как мамина подруга. Она, правда, была дизайнером одежды, но часто выходила на подиум в созданных ею нарядах. У нее была классная летящая походка, она была высокой, тонкой и с длинными белыми локонами. И я старалась подражать ее походке "от бедра".

Время шло, и я поняла годам к 20 наверное, что в жизни я хочу быть "женой банкира". Я не знала ни одного банкира лично, тем более их жен. Я просто представляла, что это такая мудрая, уверенная в себе женщина, выдержанная, спокойная, рассудительная. Живущая в достатке, но не сорящая деньгами. Ни разу не модельной внешности, самая с виду обычная. Но если уж серьги, то с хорошим камнем, если платье, то не ярко-броское, но дорогое, качественное. Не кич, не гламур, не вся эта мишура, а спокойная размеренная жизнь обеспеченного человека. И я к этому очень стремилась. Довольно долго жила в этом образе. На этой волне я скопила денег на обмен однушки на двушку :), устроилась работать в иностранную компанию, мы сделали ремонт и купили свою первую машину. Я занималась без устали домашним бытом, образованием ребенка. И ... я набрала вес "жены банкира".... Потому что изначально я не подумала, что в моем образе она была ... ну не толстой, но и далеко не худышкой.

Потом во мне что-то сломалось... я потеряла все ориентиры, я просто плыла по течению... Все образы, что мне попадались, имели наряду с плюсами и минусы. Энергичные волевые женщины часто имеют излишний вес, что тут же рикошетом прилетало раньше, чем все плюсы :))). Да и мало они похожи на тех, кто посещает спортзалы. Потом я обратила внимание на вице-президента (или как там в США правильно называют их) темнокожую, пробивную, очень харизматичную и одновременно худощавую даму. Свет в конце туннеля забрезжил, но мне не сильно импонировала эта женщина. Я не хотела быть именно такой...желчной...

Тренинг, который я прошла в 40 лет, помог мне наконец-то найти ту самую себя, что мне казалась идеалом :)). Я сбросила 20 кг, увлеклась путешествиями и прочим интересным, у меня изменилось питание, из рациона ушла свинина, жирные виды утки, я все еще периодически отказываюсь от мяса вообще. Я избавилась от инет-зависимости и много чего еще. Удалось вылечить мигрень, осталась только сосудистая форма, и то я не уверена, что это мигрень. Я перестала болеть ОРВИ, носить шапку и перчатки, слишком теплые вещи. Стала ходить на массажи, в бассейн (с моей-то аквофобией!).

2020 год перечеркнул все нафиг... я до сих пор не могу оправиться от нескольких ковидов... Стала быстро уставать, постоянно мерзнуть, стала апатичной, нервной, набрала вес... И появилось мерзкое ощущение, наплевательское отношение ко всему и вся... в первую очередь к себе. Но я же знаю, что возможно все! И даже когда я сейчас думаю о том, как я снова расправлю крылья, у меня подтягивается живот и расправляются плечи :))).

На этом рассказ о себе любимой завершен :). Это иллюстрация того, что образом надо жить, как актер, что выбирает, кем он будет, и живет эту жизнь. До мельчайших деталей, особенно в начале, когда только примеряете костюм на себя. Как этот человек жестикулирует, какие позы принимает, как смотрит, как сидит за столом, даже то, как потягивается по утрам! И только когда вы "срастаетесь" с костюмом, много что начинает происходить на автопилоте. Вы создаете образ жизни и пространство, будьте готовы, что пространство реально поменяется вокруг вас! Не сразу, но продумывайте пожалуйста, как это отразиться на вас :).

Чаще всего образ собирательный :). Взвешивайте, насколько одни черты и грани соответствуют другим. Активный спортивный образ жизни плохо сочетается с валянием на бархатных подушках, курением трубки и завтраком в постели, плавно переходящим в обед-ужин :)). А добряк-толстяк, любимец детей и кошек, вряд ли может быть одновременно напористым и жестким. Ну т.е. образ должен быть очень цельным. Если собирательный образ имеет ... ненужные вам черты, то представьте, что и как может измениться в жизни вашего образа, если он вдруг сбросит вес, станет более пробивным, ответственным и т.д., что может измениться в его характере, привычках, даже питании? Если кажется, что придумать такой образ легко, то это только кажется. От того, насколько вы сможете сжиться, срастись с ним, зависит успешная реализация задуманного. Ну и главное, чтобы вам в этом образе было хорошо и счастливо :)).

Вы можете даже придумать себе новое имя, и обращаться к себе в минуты упадочничества по выбранному имени. Да, при натренированности можно иметь несколько костюмов. Один надевать в офис, другой дома, третий в спортзале, на приеме и т.д. Но в самом начале без подготовки может крышу сносить :))) Ведь все эти образы должны как-то уживаться в вас :)). В детстве помню не любила суп с лапшой. Так вот для поедания этого супа я надевала на себя костюм короля из "Обыкновенного чуда", где он суп ел :))). А в остальное время я была "влиятельной дамой в колечках" :))).

Именно в выбранном образе я пойду дела делать, планировать, проходить и этот проект, и стодневку. Потому как я нынешняя много чего делаю из-под палки. Надоело. Хочу хотеть! :))). Что я выберу, и как пойду дальше - будет в следующих постах с февраля. Хотя одну грань я уже нашла :)), совершенно случайно почитав пару постов в нау (аналог инсты). Можно все!!! По стодневке отдельно напишу пост.

24 комментария:

  1. Класссно, Наташа!!!! Как ты всех зажгла. Читаю девчонок и радуюсь. С большим интересом прочитала твой путь. Наш мозг, правда, много может. Но нас сознательно пытаются лишить навыка им управлять, убивая в нас умение концентрировать внимание. Буду с большим удовольствием наблюдать. Спасибо за креатив и за проект.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Вероника, спасибо! Меня саму Наташа-Золотко здорово зажигает :)), мы с ней "набрудершафт" :))))))))

      Удалить
    2. Есть над чем поразмыслить.

      Удалить
  2. Почему-то первое, что мне пришло на ум, когда я прочитала начало были слова из детской игры: Да и нет не говорите, черный с белым не берите, вы поедете на бал?
    Наталия, ме оже удалось вылечить мигрень, чему я очень рада. Ты перестала болеть ОРВИ? Это же классно! И классно то, что ты стала ходить на массажи и в бассейн. Я прошлые выходные пропустила, работала. Завтра обязательно плавать!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Да-да-да, очень хочется на бал! А то всё как Золушка :)))). Да, массажи, бассейн и прочие радости мне ковид вычеркнул из жизни... Сейчас, благо зима не морозная, потихоньку восстанавливаю иммунитет, вроде руки уже не всегда мерзнут, и шапку нет смысла надевать :). Но при ОРВИ горло обкладывает, и даже вспомнила, что нос может течь... Так что тут долгая дорога к обретению былого иммунитета :)). Ты молодец, что в бассейн ходишь! Это так здорово!

      Удалить
  3. Да, всё так!
    Я долгое время живу в нескольких костюмчиках одновременно: на работе, дома, с мамой, в обществе. Но в последнее время они немного съезжают с моего плеча, и высовывается истинная Я. Наверное, пришло время подкорректировать и сократить это показной ролевой гардеробчик. Оставлю, пожалуй, только для работы. И пусть Наташка веселится на свободе! ЁЁё!
    А что тело подстраивается под образ - точно!
    PS: исправь в тексте 1920 г.)))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. :))))))) Эк меня в 1920 занесло! :)))) Я так поняла, что образ надо хотя бы раз в 10 лет корректировать. А то я в одну сторону иду, образ в другую своей дорогой. Костюмчик стал как с чужого плеча... И то, что мне казалось классным 10 лет назад, сейчас что-то стало неактуальным :))

      Удалить
  4. Наташа, про образы очень интересно. Надо покопаться в памяти, на кого я хотела быть похожей. А сейчас, благодаря писательству, мои личные фрекен Бок, Муми мама, Остап Ибрагимович попеременно высовывают носы.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. А образ может быть и совершенно мифический, главное, чтобы он мотивировал жить и быть счастливой :))

      Удалить
  5. Интересненько)
    Но я что-то не могу вспомнить,на кого хотела бы быть похожей. Какой0то затык в этом направлении.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Важно, кем хочется стать сегодня :))) Ну или в ближайшие лет 5 :))

      Удалить
  6. Наташа, спасибо за пост! Я тоже хочу измениться. Я не хочу становиться скучной, неинтересной, хочу быть активной и жизнерадостной. Не хочу, чтобы жизнь проходила мимо меня. Я не знаю, на кого я хотела бы быть похожей, я просто знаю, какой я хочу быть. Попытаюсь такой и стать.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Вот это и главное! В детстве не сильно понимаешь, что такое собирательный образ. А это по сути и есть - кем хочу стать и какой хочу стать! :)

      Удалить
  7. Наташа , читала взахлеб) не думала об образах и , особенно , в детстве. Мечтала быть учительницей , затем библиотекарем. Вначале бегала проверять тетради , затем помогать в библиотеке. Стала бухгалтером. С детством все понятно , разные эпохи. В данный момент важно не превратиться в брюзгу и не мешать детям жить. Надеюсь сие обойдет стороной) жизнь дарит подарки. Сейчас сижу в Шереметьево и через несколько часов обнимусь с детьми)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Да, эпохи разные, и раз в несколько лет стоит оценивать путь, куда идешь и кем становишься :)) Рада за тебя :)))

      Удалить
  8. Наташа, интересно и давно я не читала таких длинных постов!
    Я буду за вами наблюдать, всем удачи!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Я вообще-то побаиваюсь писать длинные посты :))) Это ж сколько надо читать :)))

      Удалить
  9. Наташа, я все выходные была под впечатлением от твоего поста... Сразу вспомнила, свой давнишний пост про то, как вырастить принцессу... надо, чтобы мама сама была королевой.
    Пока нет внятного образа, но ты расшевелила меня...

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Да, ты очень права: растить дите надо "с высокой позиции" :)))

      Удалить
  10. Very interesting to read your thoughts changes during life. Thank you for sharing. It motivates to compere it with mine. :)

    ОтветитьУдалить
  11. Наташа, как ты интересно написала! Я согласна, что когда находишь свой образ, он будет тебе как бы помогать и подталкивать в нужном направлении, так сказать работать на тебя. Но вот беда, у меня никогда не было четкого образа себя, я как-то никогда об этом не задумывалась. В последнее время ощущение, что я себя теряю не дает мне покоя, как будто я забыла кто я, и живу чужую жизнь, не свою. После твоего поста, я посидела и попыталась осмыслить образы, которые у меня родились. И в связи с эти возник вопрос, а что если образ который я бы хотела воплощать вызовет когнитивный диссонанс у близких? Вот ты пишешь, что хотела быть женой банкира, и выглядела соответственно, а потом ты поменялась,и судя по описанию глобально. Как на это отреагировал муж? Или это только мои опасения и отговорки, чтобы не меняться?

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Лиза, я сторонник экологичности изменений в жизни. Во-первых, в моем образе "жена банкира" муж был очень положительный персонаж :))). И все же напоминал мне моего избранника. Во-вторых, у меня в жизни был этап, когда я думала, что изменения во мне могут повредить семье. И очень переживала. У меня это был образ взлетающего дракона, который до этого так долго лежал, сложив крылья, что "селяне на нем построили деревню" :))). Ну как же, я же не могу "селян моих" потревожить. Поэтому я очень долго формировала свой образ, даже поделилась своими переживаниями с мужем. И мне открылась удивительная вещь: оказывается, что он будет очень рад! Ведь когда-то он женился "на парящем драконе" :))))) Просто все ломать - это не мой вариант. Всегда можно найти компромисс: нивелировать минусы, сгладить углы, что-то добавить. И это не в ущерб образу.

      Удалить