Недавно отъедалась шоколадным тортом собственного приготовления: со взбитыми сливками, морем шоколада, растопленного с пломбиром, прослойкой из клубники. Как же так, спросят меня, а как же сброс веса? Все нормально: вес пошел вниз :)).
13 июл. 2016 г.
30 июн. 2016 г.
Неспешное лето
Лето в разгаре: благодаря возврату нашего времени темнеет совсем поздно, это так необычно и приятно! Жара совершенно не способствует рукоделию и активным действиям. Я уже думаю, что может вообще ничего не надо планировать на лето? :)))
Пару лет назад я забрала себе несколько книг из папиной библиотеки. На память. И вот дошла до них очередь. Это настоящее сокровище! Все книги довольно старые. Среди них есть и русская кухня (я там названия многих блюд разве что слышала, но не пробовала), литовская кухня и "усеченный" вариант книги о вкусной и здоровой пище! Вау! Столько вдохновения получила! Так что скоро буду пробовать рецепты из этих книг.
Когда видишь столбик рецептов одних только киселей... Ох, прощай диета :))))
Хотя нет, не прощай :)) Продолжаю работать над своим весом. Сбросила 1 кг. И это учитывая тот факт, что духота - это не зной. От духоты мне плохо, я отекаю, хотя бывает так, что кроме воды и соков за день ничего не потребляю. Не хочется. Дома температура +34*С. Да, есть сплит, но поскольку мое семейство умудрилось заболеть, то все жилые зоны без охлаждения :(.
Получаю удовольствие от внутренней легкости! Да, на весах и в зеркале этого не увидишь, но ведь для начала важно само это внутреннее ощущение легкости, стройности. При появлении аппетита всегда предлагаю организму выбор. Обычно он соглашается на небольшую порцию, где к тому же преимущественно овощи и сыр. Вес в течение недели "пляшет" каждый день в диапазоне 2-х кг. Ну и ладно. Я чувствую прогресс - а это самое важное.
Много работы. А это значит, что большую часть дня я провожу за компом. Зато нет времени думать о том, что из-за лазарета домашние дела приостановились. Даже не удалось толком отметить ни годовщину свадьбы, ни юбилей мужа... Ничего, мы наверстаем ;).
Мороженица заскучала - ждет, когда все выздоровеют :))) А я принципиально не делаю мороженное, а то и есть одной придется (а это лишние кг), и домашних дразнить. Так что пауза :))) Зато много варю компоты.
Кстати о мороженном :))) Вышел новый пост по путешествиям по Португалии. Это Лиссабон.
Путешествие по Португалии: Лиссабон — прекрасная гавань.
Вышиваю.
Вот так пролетел первый месяц лета. Через несколько минут наступит июль. Желаю вам всем солнечного лета и море вдохновения!
Пару лет назад я забрала себе несколько книг из папиной библиотеки. На память. И вот дошла до них очередь. Это настоящее сокровище! Все книги довольно старые. Среди них есть и русская кухня (я там названия многих блюд разве что слышала, но не пробовала), литовская кухня и "усеченный" вариант книги о вкусной и здоровой пище! Вау! Столько вдохновения получила! Так что скоро буду пробовать рецепты из этих книг.
Когда видишь столбик рецептов одних только киселей... Ох, прощай диета :))))
Хотя нет, не прощай :)) Продолжаю работать над своим весом. Сбросила 1 кг. И это учитывая тот факт, что духота - это не зной. От духоты мне плохо, я отекаю, хотя бывает так, что кроме воды и соков за день ничего не потребляю. Не хочется. Дома температура +34*С. Да, есть сплит, но поскольку мое семейство умудрилось заболеть, то все жилые зоны без охлаждения :(.
Получаю удовольствие от внутренней легкости! Да, на весах и в зеркале этого не увидишь, но ведь для начала важно само это внутреннее ощущение легкости, стройности. При появлении аппетита всегда предлагаю организму выбор. Обычно он соглашается на небольшую порцию, где к тому же преимущественно овощи и сыр. Вес в течение недели "пляшет" каждый день в диапазоне 2-х кг. Ну и ладно. Я чувствую прогресс - а это самое важное.
Много работы. А это значит, что большую часть дня я провожу за компом. Зато нет времени думать о том, что из-за лазарета домашние дела приостановились. Даже не удалось толком отметить ни годовщину свадьбы, ни юбилей мужа... Ничего, мы наверстаем ;).
Мороженица заскучала - ждет, когда все выздоровеют :))) А я принципиально не делаю мороженное, а то и есть одной придется (а это лишние кг), и домашних дразнить. Так что пауза :))) Зато много варю компоты.
Кстати о мороженном :))) Вышел новый пост по путешествиям по Португалии. Это Лиссабон.
Путешествие по Португалии: Лиссабон — прекрасная гавань.
В древности на склоне Замкового холма располагался финикийский торговый порт. Свой город они называли Алис-Уббо — «прекрасная гавань».Разумеется, есть и куча других версий происхождения названия города. Но мне нравится эта :))
Вышиваю.
Вот так пролетел первый месяц лета. Через несколько минут наступит июль. Желаю вам всем солнечного лета и море вдохновения!
12 июн. 2016 г.
Качели лета: то вверх, то вниз :)
Сегодня у меня сборная солянка за первые дни лета :)
Ну что, я продолжаю свой проект :) Первую декаду июня очищала квартиру :). Понравилось :)) Пожалуй продолжу.
Результат порадовал. Сначала мой организм на все мои техники взбунтовался - ему и так хорошо жить! И прибавил несколько кг, доведя стрелку весов до ненормального максимума в 70 кг! Потом успокоился, принял правила игры и сбросил 2 кг. Умница!
С понедельника ввожу еще одну "забаву" - наслаждение гранью между сытостью и голодом. О, это обычно хорошо помогает! Для чего это нужно? Во-первых, это настраивает мозг на другой образ жизни, во-вторых, чтобы "прокормить" дамочку в 58 кг надо один размер порции, а для 68 кг - другой :) Да, сейчас я ем столько, сколько нужно даме с весом в 68 кг. Разумеется, это вводится постепенно с рядом "условий", но я это сделаю :).
Кстати, очень сытным ужином даже в прохладный летний день :))) может быть пшенная каша с грибами
На вторую декаду месяца акцент будет на ускорение движения. Не просто больше "бегать-прыгать", а двигать все пространство вокруг себя.
А теперь о приятном :) Вышиваю венок изобилия. Уже есть подкова и домовенок
На сладкое пробовала сладкие пироги с щавелем (а то как-то холодные щавельники в дождливые дни не хотелось, не пропадать же листочкам!)
И совсем не в тему о сбросе веса: в нашем доме появилась мороженница ажн на 1,5 л!
Надеюсь, что основную часть лакомства будут есть мои домашние :)) Всех крепко обнимаю и убегаю в лето! Пока солнышко и нет дождя :))
Ну что, я продолжаю свой проект :) Первую декаду июня очищала квартиру :). Понравилось :)) Пожалуй продолжу.
Результат порадовал. Сначала мой организм на все мои техники взбунтовался - ему и так хорошо жить! И прибавил несколько кг, доведя стрелку весов до ненормального максимума в 70 кг! Потом успокоился, принял правила игры и сбросил 2 кг. Умница!
С понедельника ввожу еще одну "забаву" - наслаждение гранью между сытостью и голодом. О, это обычно хорошо помогает! Для чего это нужно? Во-первых, это настраивает мозг на другой образ жизни, во-вторых, чтобы "прокормить" дамочку в 58 кг надо один размер порции, а для 68 кг - другой :) Да, сейчас я ем столько, сколько нужно даме с весом в 68 кг. Разумеется, это вводится постепенно с рядом "условий", но я это сделаю :).
Кстати, очень сытным ужином даже в прохладный летний день :))) может быть пшенная каша с грибами
На вторую декаду месяца акцент будет на ускорение движения. Не просто больше "бегать-прыгать", а двигать все пространство вокруг себя.
А теперь о приятном :) Вышиваю венок изобилия. Уже есть подкова и домовенок
На сладкое пробовала сладкие пироги с щавелем (а то как-то холодные щавельники в дождливые дни не хотелось, не пропадать же листочкам!)
И совсем не в тему о сбросе веса: в нашем доме появилась мороженница ажн на 1,5 л!
Надеюсь, что основную часть лакомства будут есть мои домашние :)) Всех крепко обнимаю и убегаю в лето! Пока солнышко и нет дождя :))
2 июн. 2016 г.
Проект для себя любимой
Все знают, что отдых - это смена деятельности :))
Почитала я то письмо и задумалась о том, что я себе не наобещала кучу свершений-достижений. А хочется :) Видимо привыкла за год проектов какие-то планы себе прописывать на сезон :) А как же подвиг по расписанию?!
Вспомнила недавний разговор с Ириной о плановой "борьбе" с излишествами в организме. И вот думаю, что надо это лето посвятить сбросу лишних кг. Даже если это каких-то 5 кг, они все равно лишние.
И решила я устроить проект для себя самой :) Без правил, как пойдет :))
Ближайшие 10 дней я посвящу квартире. Это как игра "Найди то, что не бросается в глаза".
Вот с вами так бывает: еще вчера ваш холодильник, стол в гостиной или полочка в туалетной комнате казались самыми привычными и вполне себе отвечающими вашему представлению о них, а сегодня Бац! Что там случилось за ночь или даже за несколько часов, а холодильник пора мыть, завалы на столе срочно разобрать, а полочка покрылась слоем пыли! Как они это успевают? И почему у моего мозга не бывает какого-то среднего параметра, а только "все ок" и "это же безобразие!".
В общем в первые 10 дней я напрягу свой мозг, посмотрю на мою квартиру придирчивым взглядом. И надеюсь, что увижу то самое серединное состояние :))).
Сегодня уже начала: надраила туалетную комнату от пола до верха с чисткой кафеля и прочего... Дочь сказала, что от хлорки глаза щипет :)) Ну да, я кафель с доместосом очищала :). Зато чисто и без стресса, что это надо делать прям срочно, т.к. 5 минут назад "настало безобразие" :)))).
Как это связано со сбросом веса? Сброс веса не должен быть рутиной или просто диетой. Это просто другой образ жизни. И эта деятельность будет хоть и несложной, но все же добавкой к физической активности. А для сброса веса нужно не просто порцию уменьшать прилично, но и двигаться больше.
Так что ставлю себе баннер и пошла готовить ужин :))) А что, я заслужила!
К лету каждый наобещал себе кучу всего.Это в тему моего предыдущего поста прям :))). Для меня срабатывает не само планирование, а именно то, что я верю в лето :).
Плевать, что планы провалятся — лету надо показать, что мы в него верим.
Почитала я то письмо и задумалась о том, что я себе не наобещала кучу свершений-достижений. А хочется :) Видимо привыкла за год проектов какие-то планы себе прописывать на сезон :) А как же подвиг по расписанию?!
Вспомнила недавний разговор с Ириной о плановой "борьбе" с излишествами в организме. И вот думаю, что надо это лето посвятить сбросу лишних кг. Даже если это каких-то 5 кг, они все равно лишние.
И решила я устроить проект для себя самой :) Без правил, как пойдет :))
Ближайшие 10 дней я посвящу квартире. Это как игра "Найди то, что не бросается в глаза".
Вот с вами так бывает: еще вчера ваш холодильник, стол в гостиной или полочка в туалетной комнате казались самыми привычными и вполне себе отвечающими вашему представлению о них, а сегодня Бац! Что там случилось за ночь или даже за несколько часов, а холодильник пора мыть, завалы на столе срочно разобрать, а полочка покрылась слоем пыли! Как они это успевают? И почему у моего мозга не бывает какого-то среднего параметра, а только "все ок" и "это же безобразие!".
В общем в первые 10 дней я напрягу свой мозг, посмотрю на мою квартиру придирчивым взглядом. И надеюсь, что увижу то самое серединное состояние :))).
Сегодня уже начала: надраила туалетную комнату от пола до верха с чисткой кафеля и прочего... Дочь сказала, что от хлорки глаза щипет :)) Ну да, я кафель с доместосом очищала :). Зато чисто и без стресса, что это надо делать прям срочно, т.к. 5 минут назад "настало безобразие" :)))).
Как это связано со сбросом веса? Сброс веса не должен быть рутиной или просто диетой. Это просто другой образ жизни. И эта деятельность будет хоть и несложной, но все же добавкой к физической активности. А для сброса веса нужно не просто порцию уменьшать прилично, но и двигаться больше.
Так что ставлю себе баннер и пошла готовить ужин :))) А что, я заслужила!
Что ждет меня летом
Ну здравствуй, лето! :))
На моем столе красуется календарь июня весь в пионах и розах, любезно подаренный Юлией.
На моем столе красуется календарь июня весь в пионах и розах, любезно подаренный Юлией.
31 мая 2016 г.
Последний день весны - время итогов.
Да, у нас уже 31 мая - последний день весны! Хотя на улице уже лето :).
В этом посте у меня два последних отчета - итоговые по проекту.
Во-первых, я отправила в отпуск Перфекциониста :). И с радостью погрузилась в кулинарные эксперименты :)). Да, у меня огромная стопка неопробованных рецептов, какие-то лежат годами. И вот, решила я, что пора!
Я попробовала "варить" дзидзибиру, приготовила домашнюю фету и поставила еще один вид сыра. Эти рецепты были в запасниках давно, я боялась переводить продукты. Да, порой один неудачный опыт отбивает охоту повторять надолго, если не навсегда...
Дзидзибира получилась великолепно! Фета наполовину, фромаж блан не получился вообще :))).
С сырами я виновата сама - не то молоко взяла, поэтому моя фета по вкусу уже обалденная, но ее проще намазать на хлеб, чем порезать. Зато я это попробовала, вкус мне понравился, лето впереди с сырными салатами, значит повторю как только в магазин за молоком выберусь :)). Некачественное молоко для второго сыра оказалось "неподъемным". В лучшем случае это можно пить как кисломолочный продукт. вкусно, но только пить :))). Ладно, с блинами выпью. Но все равно повторю.
Если брать мои планы на весну, то не все запланированное успелось. Причина одной затянувшейся эпопеи - внеплановый ремонт дороги, разлив воды и как результат - невозможность вывезти на дачу кое-какие вещи. Ну да ладно, значит так было надо, чего уж тут мудрить-печалиться :)) Ведь без дела не сидела - это главное.
Да, я не сбросила столько, сколько планировала лишнего веса. Начала, но как-то у меня это вяло идет, хотя в обновки замечательно влезла :)). Так что решила присоединиться к Ирине. Завтра как раз обдумаю план действий и вперед в лето! :)).
Да, буду немного скучать по проектам, но нужно немного отпустить себя :)). Хочется побыть легкой и беззаботной! А там может мы вместе еще чего придумаем? ;)
Всех люблю, надолго не прощаюсь :)
В этом посте у меня два последних отчета - итоговые по проекту.
Во-первых, я отправила в отпуск Перфекциониста :). И с радостью погрузилась в кулинарные эксперименты :)). Да, у меня огромная стопка неопробованных рецептов, какие-то лежат годами. И вот, решила я, что пора!
Я попробовала "варить" дзидзибиру, приготовила домашнюю фету и поставила еще один вид сыра. Эти рецепты были в запасниках давно, я боялась переводить продукты. Да, порой один неудачный опыт отбивает охоту повторять надолго, если не навсегда...
Дзидзибира получилась великолепно! Фета наполовину, фромаж блан не получился вообще :))).
С сырами я виновата сама - не то молоко взяла, поэтому моя фета по вкусу уже обалденная, но ее проще намазать на хлеб, чем порезать. Зато я это попробовала, вкус мне понравился, лето впереди с сырными салатами, значит повторю как только в магазин за молоком выберусь :)). Некачественное молоко для второго сыра оказалось "неподъемным". В лучшем случае это можно пить как кисломолочный продукт. вкусно, но только пить :))). Ладно, с блинами выпью. Но все равно повторю.
Если брать мои планы на весну, то не все запланированное успелось. Причина одной затянувшейся эпопеи - внеплановый ремонт дороги, разлив воды и как результат - невозможность вывезти на дачу кое-какие вещи. Ну да ладно, значит так было надо, чего уж тут мудрить-печалиться :)) Ведь без дела не сидела - это главное.
Да, я не сбросила столько, сколько планировала лишнего веса. Начала, но как-то у меня это вяло идет, хотя в обновки замечательно влезла :)). Так что решила присоединиться к Ирине. Завтра как раз обдумаю план действий и вперед в лето! :)).
Да, буду немного скучать по проектам, но нужно немного отпустить себя :)). Хочется побыть легкой и беззаботной! А там может мы вместе еще чего придумаем? ;)
Всех люблю, надолго не прощаюсь :)
25 мая 2016 г.
Отчеты 8, 9:чистим перья и пробуем лето на вкус :)
Забавно оказаться в отстающих :))). Но это по писанине, так-то я все делаю :).
У нас первые две недели мая небесная канцелярия то ли благодарила нас, то ли мстила за что-то :)). Я уж и не припомню, когда столько на нас осадков выпадало: град, дождь, ураган, гром и молнии. Солнце, когда ему удавалось прорваться сквозь окружение туч, палило дай боже. И вот спустя 18 дней смешивания небес с землей во всех смыслах, выбрались в город. А там... дымка: все, что потоками воды принесло на дороги (от тополиного пуха, цветов и газонов до обычной земли), высохло и эта пылюка снижает видимость. В общем, город преобразился. Благо, что можно выгуливать летние платьица и босоножки :)). Приятная новость: пришедший из магазина летний гардероб мне отлично подошел!
В связи с этим чистила перышки как могла: маникюр-педикюр и прочий уход за телом, оно ж открыто! :)) Кстати, опробовала новый шеллак с магнитами. Прикольно :). Подстриглась. Из-за непогоды меня прилично ломало, и моя головушка прилично поседела (да, у меня так бывает). Но уже к сегодняшнему дню половина седины сошла :)), так что краситься я не стала. С салоном у меня перерыв до лета.
Несмотря на погоду, лето мы пробовали на вкус, запах и даже обнимались с деревьями, гладили листочки! Это так клево! Покупали ароматные цветы, зарывались носами в цветущую вишню и ели местную первую клубнику!
Пикники все отменились, зато я вволю побаловала семью летними блюдами (и разумеется опробовала новые).
Это супы с щавелем. Первый с ягненком и рисом
Второй с белой фасолью и сливками.
Голубцы в молодых листочках капусты с летними овощами (боже, как они пахнут!), травой и фетой
Ну и квас имбирно-лимонный. Его еще не пробовали - ждемс...:)))
У нас первые две недели мая небесная канцелярия то ли благодарила нас, то ли мстила за что-то :)). Я уж и не припомню, когда столько на нас осадков выпадало: град, дождь, ураган, гром и молнии. Солнце, когда ему удавалось прорваться сквозь окружение туч, палило дай боже. И вот спустя 18 дней смешивания небес с землей во всех смыслах, выбрались в город. А там... дымка: все, что потоками воды принесло на дороги (от тополиного пуха, цветов и газонов до обычной земли), высохло и эта пылюка снижает видимость. В общем, город преобразился. Благо, что можно выгуливать летние платьица и босоножки :)). Приятная новость: пришедший из магазина летний гардероб мне отлично подошел!
В связи с этим чистила перышки как могла: маникюр-педикюр и прочий уход за телом, оно ж открыто! :)) Кстати, опробовала новый шеллак с магнитами. Прикольно :). Подстриглась. Из-за непогоды меня прилично ломало, и моя головушка прилично поседела (да, у меня так бывает). Но уже к сегодняшнему дню половина седины сошла :)), так что краситься я не стала. С салоном у меня перерыв до лета.
Несмотря на погоду, лето мы пробовали на вкус, запах и даже обнимались с деревьями, гладили листочки! Это так клево! Покупали ароматные цветы, зарывались носами в цветущую вишню и ели местную первую клубнику!
Пикники все отменились, зато я вволю побаловала семью летними блюдами (и разумеется опробовала новые).
Это супы с щавелем. Первый с ягненком и рисом
Второй с белой фасолью и сливками.
Голубцы в молодых листочках капусты с летними овощами (боже, как они пахнут!), травой и фетой
Ну и квас имбирно-лимонный. Его еще не пробовали - ждемс...:)))
12 мая 2016 г.
Вышиваем фрузелок...
Опытные вышивальщицы при виде заголовка могут только улыбнуться :)). Не могу сказать, что я прям совсем-совсем профан в вышивке или новичок - вышиваю-то я с детства. Да и мама, учившая меня и ручной, и машинной вышивке (на свободном ходу), в свое время была одной из лучших вышивальщиц города.
Как так получилось, что еще на "заре творчества" два разных декоративных узелка слились в один в моей памяти? И французский узелок стал разновидностью рококо... Крошечной разновидностью...
11 мая 2016 г.
Провожая Радоницу
Вчера была Радоница, хотела порадовать вас еще одним пасхальным мотивом, да не сложилось - вот только сегодня вышла в сеть. Но для слов благодарностей - что такое один день, правда?
А поблагодарить хочу дизайнера этой вышивки Екатерину Серёгину.
Это пасхальное яичко, вернее его дизайн, Екатерина подарила к празднику. И я его вышила. Жаль, что у меня нет аккаунта во Вконтакте, чтобы написать Кате лично.
Цвет моих фото пляшет из-за плохого освещения - у нас такие дожди... просто ураганы.
Бэка здесь много, и он играет большую роль. Смотрите сами. Это фото полностью готовой вышивки без бэка (какое-то непонятное мутное пятно)
А теперь с бэком! Сразу проявились все мелкие цветочки и листочки :)
На фото ниже, пожалуй, самый близкий цвет, хоть и темноватое немного :)) Канва какая-то песочно-малиновая, а цвета самого яичка холодных оттенков (самое яичко бледно-голубое)
Фрузелки :))) Наконец-то (и совершенно случайно!) я научилась вышивать их правильно! Не поверите, никогда не знала, как важно положение иглы и натяжение нити обмотки! По правилам вышивать их - сплошное удовольствие! И что самое важное - они получаются одинаковой формы! Что очень важно для восприятия этих "комочков"
Из-за того, что канва у меня не белая, тень под яичком почти не видно...
А поблагодарить хочу дизайнера этой вышивки Екатерину Серёгину.
Это пасхальное яичко, вернее его дизайн, Екатерина подарила к празднику. И я его вышила. Жаль, что у меня нет аккаунта во Вконтакте, чтобы написать Кате лично.
Цвет моих фото пляшет из-за плохого освещения - у нас такие дожди... просто ураганы.
Бэка здесь много, и он играет большую роль. Смотрите сами. Это фото полностью готовой вышивки без бэка (какое-то непонятное мутное пятно)
А теперь с бэком! Сразу проявились все мелкие цветочки и листочки :)
На фото ниже, пожалуй, самый близкий цвет, хоть и темноватое немного :)) Канва какая-то песочно-малиновая, а цвета самого яичка холодных оттенков (самое яичко бледно-голубое)
Фрузелки :))) Наконец-то (и совершенно случайно!) я научилась вышивать их правильно! Не поверите, никогда не знала, как важно положение иглы и натяжение нити обмотки! По правилам вышивать их - сплошное удовольствие! И что самое важное - они получаются одинаковой формы! Что очень важно для восприятия этих "комочков"
Из-за того, что канва у меня не белая, тень под яичком почти не видно...
6 мая 2016 г.
Что спам грядущий нам готовит?
Как и все, я периодически заглядываю в папку со спамом. Мало ли. А еще у меня порой срабатывает профессиональное любопытство, тогда я просматриваю заголовки писем (чем народ "дышит").
В этот раз я была вознаграждена парой минут смеха. Письмо называлось так "Наталия Кликунова, Кто Вы?"
Вот сколько горе-копирайтеров развелось! :))) Даже если добавить пропущенное местоимение в тексте письма, то смысла общей концепции это не добавляет :)). И ведь это письмо должно было сподвигнуть меня предпринять какие-либо действия, приносящие доход автору :))) Т.е. это не соцстраничка или личный блог (как у меня, к примеру, где я не слежу за речью, делаю массу грамматических и стилистических ошибок :)). Мда.....
В этот раз я была вознаграждена парой минут смеха. Письмо называлось так "Наталия Кликунова, Кто Вы?"
Вот сколько горе-копирайтеров развелось! :))) Даже если добавить пропущенное местоимение в тексте письма, то смысла общей концепции это не добавляет :)). И ведь это письмо должно было сподвигнуть меня предпринять какие-либо действия, приносящие доход автору :))) Т.е. это не соцстраничка или личный блог (как у меня, к примеру, где я не слежу за речью, делаю массу грамматических и стилистических ошибок :)). Мда.....
Подписаться на:
Сообщения (Atom)
.jpg)
.jpeg)
