Стодневка: первая декада

Продолжаю участие в проекте Наташи "Стодневка". Хотя у меня это более длительное, но буду стараться отчитываться вместе со всеми :)). О том, что и как меняется в голове, пишу в своем проекте, здесь только видимые результаты. За 10 дней мало что удалось - 3 дня я пролежала в ауте с высоким давлением. Вернее 2 дня было плохо, а третий день я приходила в себя. Так что по многим пунктам я вообще не успела ничего.

1. Я для себя:
• питание. Из этого только ежедневное взвешивание и фиксация результатов. Но тут показания вообще ни о чем, т.к. во время приступов давления я ничего не ем. В итоге за 2 дня я сбросила 4 кг, потом организм отреагировал на лекарства и вернул мне эти 4 :))). Так что результат нулевой :)). Пару дней (не подряд) была на облегченном варианте с овощами, фруктами и йогуртом. На фото ниже яблоки лежат на новом полотенце :))




• внешность. Начала пользоваться кислотами. В который раз уже. Может продержусь. Там пару раз в неделю, главное не пропускать.
• здоровье. Начала пить л-карнитин.




• настроение. Утро начинается с хорошей классической музыки (и сейчас еще играет, сегодня Вивальди). Пытаюсь наладить график укладывания-подъема, но он съехал в другую сторону...
• одежда. ничего...
• физическая активность. Жива - уже хорошо :)))
• развитие. тоже ничего...
• рукоделие. Несколько раз за это время удалось повышивать вечером. Мало, но уже хорошо.
• хобби. удалось чуток повозиться со своим сайтом, но это так, наметки, приглядки.
• рецепты. Здесь удалось много сделать: напечь кучу печенья по разным рецептам, частично "угостить" сестру и дочь (ведерками :))). Опробовала еще один вид печенья, очень понравилось, замесила вторую партию, осталось испечь. Опробовала деревянные формы (мельницу) для печенья. Остальные три формы планирую под пряники. Совсем немного фотографировала фотоаппаратом, выложила часть опробованных рецептов в кулинарный блог. Осталось на сайт еще выложить.








2. Я для семьи:
• работа. удалось частично идти с опережением, просто не хватает пока сил после болезни...
• режим питания. пока все удается: есть выбор блюд, готовка не отвлекает от остального. Даже в те дни, что я выпадала из жизни, у мужа был и обед, и ужин, и вкусности к кофе.
• дочь. тут получается много личного... наверное я не буду в этом пункте делать отчеты.
• крестники. Время занятий иностранными языками установили, но пока не удалось позаниматься, т.к. много чего накладывалось с обеих сторон. Единственное порадовала их печеньем :).
• друзья. испекла и для них печенье, осталось еще пару видов испечь на днях и отвезти.


3. Я для дома:
• порядок. Журнал потихоньку заполняется, порядок относительный, этим надо больше заниматься. Пока я была в ауте, взорвалась лампочка в туалетной комнате. Муж там пропылесосил, но по верхам и полкам не лазил. Я пока восстанавливаюсь, т.к. скакать еще не могу, пульс резко скачет. Так что ждем-с...
• антураж. Ну тут все однобоко пока. Елку еще не убрали, там опять с коробками скакать... Зато я наконец-то купила тарелочки для сырников! Давно мне эта серия у Fioretta нравится, но уж больно дорогая... а тут на нужный мне размер скидка была! И я купила 4 штучки :))). И уже опробовали :)). И новые полотенца пошли в дело :))












• ремонт. ничего...
• мебель. и опять ничего...
• энергетика. собрать бы себя в кучу, потом уже пространство :))).
• ревизия. частично успела на кухне ящики разобрать.


4. Я для работы:
Тут по всем пунктам тишина... этот пункт не совсем идентичен "работа для семьи", там скорее общий настрой и его влияние на жизнь вне работы, а тут именно как ведение бизнеса.
• распорядок дня
• порядок в бумагах
• порядок в счетах
• графики
• схемы

В общем ситуация понятная. Еще подумываю над упражнениями для дикции. Я стала совсем мало говорить. Не с кем... Артикуляция страдает :))